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青少年戶外拓展遊戲項目及拓展注意事項

更新時間: 2020-12-22 15:01:49

現在有很多學校把培養青少年素質成長作為首要任務,不論是哪個方麵,注重青少年的各方麵拓展,可以在短時間內達到創新、溝通、應變和思維的改變,這種改變更多的是體現出了一種精神意識,那麽青少年戶外拓展遊戲都包括哪些?需要注意什麽問題?下麵詳細介紹:

 

 

青少年戶外拓展遊戲項目

 

1、捕魚達人

 

遊戲規則:

 

(1)把所有人分為兩個隊伍,一隊人手拉手做漁網,另一隊,分散開做魚兒,要求

 

在五分鍾內在規定場地把魚都捕起來;

 

(2)當一隻小魚被捕,就要加入漁網的隊列,但要起阻礙作用,為隊友爭取時間;

 

(3)每個魚的”身價“不同:有的魚兒是正分,而有的小魚是負分,而這個分數由隊

 

員事先自己確定,最後記得分情況,排序積分。

 

2、船東與青蛙

 

遊戲規則:

 

(1)全員分成數隊,各派兩人組成一組。

 

(2)依照號令,一人坐在紙箱裏,一人拿著固定在紙箱上的繩子(長3米)的一端。

 

(3)拿著繩子的人,要趁著紙箱裏的人跳高時往前拉,如此繼續前進。

 

(4)繞回目標後換人進行接力賽。

 

3、西天取經

 

(1)邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色;

 

(2)唐僧用單腳打坐,合掌;

 

(3)孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

 

(4)沙和尚向後抬起一條腿做挑擔狀;

 

(5)豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀,乙組都當妖怪。

 

(6)遊戲開始,主持人“1、2、3- -”有節奏數數(擊掌), 乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!"並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。

 

(7)甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失敗。接著兩組互換角色,遊戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

 

 

青少年戶外拓展需要注意什麽

 

1、拓展訓練注意事項種剪指甲是非常重要的。開始拓展訓練前一定要剪去長的指甲,不然在運動中會出現會出現斷裂影響訓練。

 

2、不要帶手機等通訊工具,可以放在來時的車中,有專門人員進行保管,訓練過程中不要離開你的所在小組單獨外出,有困難一定要找管理者,然後就是訓練中要自覺戒煙,身體要是不舒服的話,可以向訓練師請假,愛護訓練場地,杜絕扔垃圾等。

 

3、外出的時候一定要告訴家裏人或者是朋友,以免出現危險。

 

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